Le croyant souhaitant suivre l’itinéraire spirituel menant à Dieu rencontre sur sa route maints obstacles dont sa propre volonté qui parfois manque de vigueur, d’où échec et frustration. Hazrat Mirza Bashir-ud-Din Mahmud Ahmad (r.a.), le deuxième Calife de la Communauté Musulmane Ahmadiyya, a prescrit un tonique à base de quatorze ingrédients puisés du Saint Coran et des Hadîths afin de renforcer cette volonté d’agir. Il nous conseilla de les répéter sans cesse et de méditer profondément sur leurs sens.
1. Je n’oublie pas mon objectif !
2. Je peux le faire !
3. Je ne doute pas de moi !
4. Le vrai croyant n’échoue pas !
5. Satan ne peut tromper le serviteur de Dieu !
6. Ne craignez personne !
7. J’ai du soutien !
8. Je ne désespère pas de la miséricorde de Dieu !
9. Mes possibilités sont infinies !
10. Je ne serai pas déshonoré !
11. J’éviterai l’échec !
12. Je ne serai pas influencé par la négativité !
13. Je m’entoure de positivité !
14. Je ne vivrai pas éternellement !
1. Je n’oublie pas mon objectif !
Répétez :
وَمَا خَلَقۡتُ الۡجِنَّ وَالۡاِنۡسَ اِلَّا لِیَعۡبُدُوۡنِ
J’ai créé les djinns et les hommes pour qu’ils M’adorent. (51 : 57)
En vous disant :
Dieu m’a créé pour que je L’adore, pour que je sois Son véritable serviteur. Voilà le but pour lequel j’ai été créé. Dieu m’a créé pour que je sois proche de Lui. Son dessein ne peut être contrarié. Je deviendrai forcément Son véritable serviteur ; il est impossible que j’échoue dans cette entreprise.
Vous devez vous imaginer que Dieu a pris possession de votre être, et qu’Il vous pousse à agir. Les soufis appellent ce type de méditation profonde Mouraqbah. Il ne s’agit pas ici de réflexion passive, mais de méditation profonde et constante, et de conviction que Dieu vous a créé pour que vous soyez Son serviteur. Il n’est pas question qu’il en soit différemment.
2. Je peux le faire !
Répétez :
لَقَدۡ خَلَقۡنَا الۡاِنۡسَانَ فِیۡۤ اَحۡسَنِ تَقۡوِیۡمٍ
Assurément, Nous avons créé l’homme selon le meilleur plan de création. (95 : 5)
En vous disant :
Dieu m’a doué des meilleures facultés. Si autrui peut réaliser un bien quelconque, pourquoi pas moi ? Certes, moi aussi, je peux le faire. Si autrui peut atteindre le plus haut niveau, pourquoi pas moi ? Certes, moi aussi, je peux le faire. Il n’y a aucune raison pour que j’échoue.
Roulez profondément dans votre esprit ces pensées.
3. Je ne doute pas de moi !
Répétez :
وَلَقَدْ خَلَقْنَا الْإِنْسَانَ وَنَعْلَمُ مَا تُوَسْوِسُ بِهِ نَفْسُهُ وَنَحْنُ أَقْرَبُ إِلَيْهِ مِنْ حَبْلِ الْوَرِيدِ
Et assurément Nous avons créé l’homme, et Nous savons ce que son esprit lui murmure, et Nous sommes plus près de lui que sa veine jugulaire. (50 : 17)
En vous disant :
J’ai été créé par Dieu. Il connaît les moindres doutes qui prennent naissance dans mon esprit pour me troubler. Mais Dieu est plus proche de moi que ne l’est mon esprit, et d’un trait, Il peut éradiquer tous les doutes qui y sont générés.
Dans ce verset, Dieu a rassuré l’homme qu’il n’a rien à craindre des doutes, car le moyen par lequel le doute est effacé est plus proche de lui que ne l’est l’origine du doute.
4. Le vrai croyant n’échoue pas !
Répétez :
وَلِلَّهِ الْعِزَّةُ وَلِرَسُولِهِ وَلِلْمُؤْمِنِينَ وَلَكِنَّ الْمُنَافِقِينَ لَا يَعْلَمُونَ
L’honneur véritable appartient à Allāh et à Son Messager et aux croyants mais les hypocrites ne savent pas. (63 : 9)
En vous disant :
Je suis un croyant, et un croyant ne peut en aucune manière être vaincu. Comment est-ce possible que ma volonté ne s’impose pas ? Vous devez vous le répéter jusqu’à ce que votre volonté prenne le dessus sur votre moi.
5. Satan ne peut tromper le serviteur de Dieu !
Répétez :
إِنَّ عِبَادِي لَيْسَ لَكَ عَلَيْهِمْ سُلْطَانٌ إِلَّا مَنِ اتَّبَعَكَ مِنَ الْغَاوِينَ
Assurément, tu n’auras aucun pouvoir sur Mes serviteurs, sauf celui d’entre les pervers qui te suivra de son gré. (15 : 43)
En vous disant :
Dieu a dit que Satan ne peut exercer aucun contrôle sur les serviteurs de Dieu. Je suis Son serviteur. Comment est-ce possible que le mal s’accapare de moi ?
6. Ne craignez personne !
Répétez :
أَلَا إِنَّ أَوْلِيَاءَ اللَّهِ لَا خَوْفٌ عَلَيْهِمْ وَلَا هُمْ يَحْزَنُونَ
Sachez-le ! Les amis d’Allāh ne seront ni dans la crainte ni ne seront-ils désolés. (10 : 63)
En vous disant :
Je ne crains personne sauf Dieu. Je suis un croyant, et un croyant n’éprouve aucune crainte si ce n’est celle de Dieu.
7. J’ai du soutien !
Répétez :
نَحۡنُ اَوۡلِیٰٓؤُکُمۡ فِی الۡحَیٰوۃِ الدُّنۡیَا وَفِی الۡاٰخِرَۃِ
Nous sommes vos amis dans cette vie et dans l’au-delà. (41 : 32)
En vous disant :
Les anges descendent sur les croyants pour les rassurer : Nous sommes là pour vous aider. Je n’ai donc aucune raison de m’inquiéter.
8. Je ne désespère pas de la miséricorde de Dieu !
Répétez :
وَلَا تَيْئَسُوا مِنْ رَوْحِ اللَّهِ إِنَّهُ لَا يَيْئَسُ مِنْ رَوْحِ اللَّهِ إِلَّا الْقَوْمُ الْكَافِرُونَ
Ne désespérez pas de la miséricorde d’Allāh, car personne ne désespère de la miséricorde d’Allāh, excepté les gens mécréants. (12 : 88)
En vous disant :
Aucune difficulté ne peut me pousser au désespoir. Le désespoir, c’est la mort ; et ceci, je ne suis pas prêt de l’accepter. Tant que ma volonté de vaincre ne prend pas le dessus, je ne me donnerai aucun repos.
9. Mes possibilités sont infinies !
Répétez :
يَا أَيَّتُهَا النَّفْسُ الْمُطْمَئِنَّةُ
ارْجِعِي إِلَى رَبِّكِ رَاضِيَةً مَرْضِيَّةً
فَادْخُلِي فِي عِبَادِي
وَادْخُلِي جَنَّتِي
Ô âme en paix !
Retourne auprès de ton Seigneur, satisfaite de Lui et Lui satisfait de toi.
Entre donc parmi Mes serviteurs,
Et entre dans Mon Jardin. (89 : 28-31)
En vous disant :
J’ai trouvé la paix intérieure, et d’énormes possibilités s’offrent à moi. Pourquoi dois-je désespérer quand Dieu est avec moi, et qu’Il m’invite à entrer dans Son Paradis éternel ?
10. Je ne serai pas déshonoré !
Répétez :
وَلِلَّهِ الْعِزَّةُ وَلِرَسُولِهِ وَلِلْمُؤْمِنِينَ وَلَكِنَّ الْمُنَافِقِينَ لَا يَعْلَمُونَ
L’honneur réel appartient à Allāh et à Son Messager et aux croyants, mais les hypocrites ne savent pas. (63 : 9)
En vous disant :
Dieu a promis qu’en ce monde le croyant sera toujours tenu en estime, à l’abri de la disgrâce. Je n’ai rien à craindre de la disgrâce et de l’humiliation, car je suis un croyant.
Ceci aussi renforce la volonté.
11. J’éviterai l’échec !
Répétez :
وَسَخَّرَ لَكُمْ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الْأَرْضِ جَمِيعًا مِنْهُ إِنَّ فِي ذَلِكَ لَآَيَاتٍ لِقَوْمٍ يَتَفَكَّرُونَ
Et Il vous a assujetti tout ce qui est dans les cieux et tout ce qui est sur la terre et tout ceci vient de Lui. Assurément, il y a en cela des Signes pour un peuple qui réfléchit. (45 : 14)
En vous disant :
La frustration a ses causes et dans la convoitise et dans l’avarice. Au fait, je n’ai aucune raison d’éprouver de la convoitise, puisque Dieu m’a déjà tout donné.
12. Je ne serai pas influencé par la négativité !
Répétez :
مُحَمَّدٌ رَسُولُ اللَّهِ وَالَّذِينَ مَعَهُ أَشِدَّاءُ عَلَى الْكُفَّارِ رُحَمَاءُ بَيْنَهُمْ
Mohammad est le Messager d’Allāh. Et ceux qui sont avec lui sont fermes devant les mécréants, et tendres entre eux-mêmes. (48 : 30)
En vous disant :
Les pensées, les desseins et les suggestions malsains ne peuvent pénétrer dans mon coeur. J’appartiens au peuple concernant lequel Dieu a dit qu’il ne peut subir l’influence des incroyants ; il n’est influencé que par les croyants.
13. Je m’entoure de positivité !
Répétez :
يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آَمَنُوا اتَّقُوا اللَّهَ وَكُونُوا مَعَ الصَّادِقِينَ
Ô vous qui croyez ! Craignez Allāh et soyez avec les véridiques. (9 : 119)
Et méditez sur ce dire du Saint Prophète (sur lui la paix!) : « Celui qui demeure en la compagnie des justes sera à l’abri de la mauvaise fortune. »
En vous disant :
Les bonnes pensées qui naissent dans mon esprit influencent autrui. Dieu me recommande de choisir la compagnie des justes. Si je ne peux influencer personne à faire le bien, je ne suis pas un croyant.
14. Je ne vivrai pas éternellement !
Répétez :
وَمَا جَعَلْنَا لِبَشَرٍ مِنْ قَبْلِكَ الْخُلْدَ أَفَإِنْ مِتَّ فَهُمُ الْخَالِدُونَ
Nous n’avons accordé la vie éternelle à aucun être humain avant toi. Si tu devais mourir, vivront-ils ici-bas éternellement ? (21 : 35)
En vous disant :
Cette vie ne dure que quelques souffles. Aussi, aucun instant ne doit être perdu.
Conclusion
Voilà les quatorze ingrédients macérés en tonique pour guérir une volonté paresseuse et lui donner force et vigueur, de façon à ce qu’en le ‘buvant’, vous puissiez maîtriser vos sentiments vos émotions et vos inclinations. Souvenez-vous qu’il ne s’agit pas de réflexion passive ou superficielle, mais de méditation profonde et active, le Mouraqbah en fait.
Source : Way of the Seekers, p. 106-110, par Hazrat Mirza Bashir Ud Din Mahmud Ahmad
